1. 以个人名义投稿，每人限投稿一个作品。
2. 学校、机构名义投稿数量不限。
3. 契合主题，表现形式不限，演讲、朗诵、脱口秀、书法、歌舞表演等均可。
4. 视频配音、字幕为中文，时长1-3分钟。
5. 视频格式为高清MP4，文件大小10MB-500MB。
6. 视频画面干净，不带角标、台标、水印或标识。
7. 手机录制建议横幅拍摄，使用后置摄像头，拍摄时请保持手机稳定。

注意：以上任意要求和格式出错都会影响对作品的审核。

1. 作者不得使用他人作品投稿，一经发现，立即取消评选资格。
2. 版权声明：投稿人保证所投作品系其个人创作完成，并享有完整版权。自向活动方投稿之日起，即视为投稿人将其所投稿作品的著作权(署名权除外)及链接权授予活动方。投稿人享有作品署名权，并承担所投作品因传播和出版所引起的境内外版权责任。
3. 作品须由作者本人完成，所涉及的版权、署名权、肖像权、隐私权等法律范畴的责任由作者自行承担，与主办方无关。主办、承办、协办单位仅提供组织活动、评选、颁奖的活动平台。
4. 作品不得含有暴力、色情、宗教、种族歧视等，不得植入广告，以传播正能量为最终诉求。
5. 本次活动的解释权归主办方所有。参加此活动须遵守活动规则。请作者自觉遵纪守法，一经投稿，视为自愿承认上述活动规定。